Chris Bumstead är en kanadensisk kroppsbyggare som har tagit fitnessvärlden med storm.
Längd: 185cm
Vikt: 102kg
Ålder: 27
Födelseort: Ottawa, Kanada
Han har uppnått otroliga saker i en så ung ålder och hans historia förtjänar att höras. Bodybuildingfans säger till och med att Chris kan vara den nya Arnold.
Hur gammal är Chris Bumstead
Chris är bara 27 år gammal och föddes den 2 februari 1995. Han har redan åstadkommit en hel del under sin korta karriär.
Han tillbringade sin barndom i Ottawa, Kanada, och började sin tyngdlyftningskarriär vid 14 års ålder.
Hur lång är Chris Bumstead
Han står på en imponerande längd på 185 cm. Chris Bumstead är inte bara lång utan också mycket muskulös och hans kroppsfettprocent är alltid låg.
Visa detta inlägg på Instagram
Vad är Chris Bumsteads etnicitet?
Chris är kaukasisk och har engelska, skotska, irländska, tyska, nederländska och franska anor.
Han är född i Kanada och är en uttalad stolt Canuk.
Hur mycket väger Chris
Chris varierar sina vikter mellan tävlingstid och lågsäsong, vilket de flesta IFBB-proffs brukar göra.
Visa detta inlägg på Instagram
Han väger i genomsnitt 102kg under tävlingstid och runt 118kg när han bygger upp sig under lågsäsongen.
Är Chris Bumstead Natty (Naturlig)
Chris har fantastiska gener och en stenhård arbetsmoral i gymmet, vilket skapar majoriteten av hans framgång inom bodybuildingsporten.
Chris är inte natty (naturlig). Vi vet inte vad hans cykel innehåller för närvarande. Den har vid ett tillfälle haft:
Trenbolon
HGH
Testosteron
Primobolan
Winstrol
Anavar
Var bor Chris?
Chris bor i Toronto, Kanada, med sin flickvän Kelsey och deras två katter.
Chris är ursprungligen från Ottawa men bestämde sig för att flytta till Toronto för att fortsätta sin karriär inom bodybuilding.
Vad är hans nettovärde
Chris har en uppskattad nettoförmögenhet på styva 5 miljoner kr. Hans nettoförmögenhet skapas främst på grund av prispengar från tävlingar, sponsorer och reklamkontrakt.
Visa detta inlägg på Instagram
Förmögenheten kan vara högre nu med de senaste årens uppmärksammade Mr Olympia-vinster.
Vann han Mr Olympia?
Chris är den regerande Mr Olympia-mästaren som vann sin första Olympia-titel 2019. Han vann även tävlingen både 2020 och 2021.
Han har också vunnit Arnold Classic, Arnold Australia och Toronto Pro Supershow flera gånger.
Chris Bumstead är ett namn du kommer att vilja komma ihåg eftersom han snabbt håller på att bli en av de bästa kroppsbyggarna i världen.
Hur mycket pengar tjänar han?
Han verkar tjäna allt från 2 miljoner kr till 5 miljoner kr per år. Detta inkomstbelopp är en grov uppskattning eftersom Chris Bumsteads exakta lön inte är offentlig information.
Dessa pengar kommer från olika källor som prispengar, sponsorer och sponsoravtal.
Läspar Chris Bumstead?
Han har läspat sedan han var barn. Chris har aldrig låtit detta hindra honom från att nå sina mål och bli en av de bästa kroppsbyggarna i världen.
Chris säger: ”Jag skulle inte vara där jag är idag om det inte vore för det jag genomgått med min läspning”.
Gör Chris konditionsträning
Chris är känd för att ha en holistisk och hängiven inställning till sitt bodybuildingregemente.
Chris gör en måttlig mängd konditionsträning för att se till att han håller sig i form och inte blir alltför andfådd på scenen.
Hur länge tränar Bumstead?
Chris tränar ungefär två timmar om dagen, fem till sex dagar i veckan.
Han är mycket hängiven sitt hantverk och ser till att han kommer in på gymmet även på sina vilodagar.
Vad äter Chris Bumstead?
Chris äter rent och hälsosamt för det mesta men förnekar inte sig själv den mat han älskar.
Visa detta inlägg på Instagram
Han gillar att ha ”cheat-days” och äta sina favoritmaträtter med måtta.
Chris favoritmat är bland annat:
- Pizza
- Glass
- Kycklingvingar
- Pommes frites
- Chips
Vilka kosttillskott tar Chris?
Chris tar några olika kosttillskott för att hjälpa till med sin träning och kost.
Några av de kosttillskott som Chris tar är:
- Proteinpulver
- Kreatin
- BCAAs
- Pre-Workout
- Fettförbrännare
Rekord för tävlingar i bodybuilding
Chris har tagit hem troféer sedan yngre år då han var en ivrig hockey-, baseball- och fotbollsspelare.
Sedan han började med bodybuilding som IFBB-proffs har han tagit hem följande titlar:
2016 IFBB Nordamerikanska mästerskap, tungvikt
2016 IFBB Dayana Cadeau Classic, Classic Physique
2017 IFBB Pittsburgh Pro, Classic Physique
2017 IFBB Toronto Pro, Classic Physique
2017 Mr Olympia, klassisk fysik
2018 Mr Olympia, klassisk fysik
2019 Mr Olympia, klassisk fysik
2020 Mr Olympia, klassisk fysik
2021 Mr Olympia, klassisk fysik
Chris axelskada
Bodybuildern har haft tur eller varit försiktig, beroende på hur man ser på saken, och har undvikit främst skador under hela sin karriär.
Chris drabbades dock av en ganska allvarlig börsskada för flera år sedan.
Visa detta inlägg på Instagram
Istället för att vila eller ge upp sina drömmar om att bli professionell kroppsbyggare fokuserade han ännu mer på sin utveckling av axel/delta genom att använda nedanstående rutin på axeldagen:
- Maskinell sittande axelpress
- Sittande axelpress med hantlar
- Lateral höjning med hantel
- Sidohöjning med kabel
- Kabel bakre Delt Fly
- Pec Deck Rear Delt Fly
Slutsats
Chris Bumstead är en professionell kroppsbyggare på väg uppåt som man bör hålla ögonen på.
Han har drivkraften, disciplinen och muskelmassan för att göra ett verkligt avtryck i sporten.